朝ヨガ写真AIプロンプト|毛穴まで再現するリアル肌質作例
プロンプト
20代後半の女性がリビングで前屈のヨガストレッチをしているドキュメンタリー写真風、大きな窓から差し込む朝の自然光、サージグリーンのハイウエストレギンスとクロップドスポーツブラを着用、裸足でヨガマットの上、毛穴やわずかな傷がある自然な肌の質感、こめかみにうっすら汗、非対称な構図、Canon EOS R5 50mm f/1.8で撮影、自然なアンビエントライト、首元に柔らかい陰影、現実の一瞬、わずかなフィルムグレイン、ノーメイク、疲れた表情、まとめ髪のお団子
Stable Diffusion 再現情報 (Replicate)
adult, mature features, safe for work, wearing swimsuit, bikini, lingerie-style fashion, sportswear or fashionable revealing outfit appropriate to the scene, natural authentic photograph of a woman, candid moment, shot on 35mm film, slight grain, natural depth of field, candid documentary photograph of a woman in her late 20s doing a standing forward fold yoga stretch in a sunlit living room, early morning natural light from a large window, wearing a fitted high-waisted legging and a cropped sports bra in muted sage green, barefoot on a yoga mat, natural skin texture with pores and slight imperfections, slight sweat sheen on temples, asymmetric composition, shot on Canon EOS R5 with 50mm f/1.8, natural ambient light, soft shadow on neck, real life moment, slight film grain, no makeup, tired expression, messy bun
child, children, kid, minor, underage, teen, preteen, toddler, baby, loli, shota, young girl, young boy, little girl, little boy, school uniform on young face, nude, naked, topless, bottomless, nipples, areola, genitalia, penis, vagina, vulva, porn, hardcore, sex act, cum, orgasm, hentai, lewd, nsfw, real person, celebrity, actor, actress, politician, real photograph of celebrity, gore, gory, bloody, decapitation, beheading, torture, self-harm, bestiality, zoophilia, necrophilia, lowres, bad anatomy, bad hands, extra fingers, fewer fingers, extra limbs, missing limbs, watermark, signature, text
上記の完全プロンプトとネガティブプロンプトを Replicate / ComfyUI / Forge / Automatic1111 等に貼り付けると、近い結果を再現できます (シードや解像度の違いで完全一致はしません)。
ポーズや表情、背景などを指示して画像を再生成。生成物は右の「生成物」パネルに追加されます。高解像度ダウンロードは¥150(税込)で解放されます。

AIとの対話に追加する一言
プロンプトと一緒にコピーして、AIがより正確に意図を汲み取れるようにします
このコードをそのまま使いたいので、CDNリンクも含めた完全なHTMLファイルとして出力してください。
初心者なので、各行にコメントを追加して、何をしているか説明してください。
このコードをWordPressのテーマに組み込む方法も教えてください。
動作確認済みのコードをお願いします。エラーが出る場合の対処法も含めて。
本プロンプトはFLUXやSDXLで超リアルなドキュメンタリースタイルのヨガ写真を生成するためのものです。自然な肌の質感、不完全な構図、実際の照明を重視し、AI特有の滑らかさを排除します。推奨LoRAは「realistic skin v2」や「film grain X-T5」。スポーツブラの色やレギンスの素材(コットン vs ナイロン)を変えることでバリエーションを出せます。
InstagramやPinterestでのSNSエンゲージメント、またはリアルなストックヨガ画像に最適。朝の光が柔らかい影を作りつつ毛穴レベルのディテールを保持します。プロンプト通りに服を明示することで、不要なヌード生成を防止します。
プロンプトの解説
本プロンプトはFLUXやSDXLで超リアルなドキュメンタリースタイルのヨガ写真を生成するためのものです。自然な肌の質感、不完全な構図、実際の照明を重視し、AI特有の滑らかさを排除します。推奨LoRAは「realistic skin v2」や「film grain X-T5」。スポーツブラの色やレギンスの素材(コットン vs ナイロン)を変えることでバリエーションを出せます。
InstagramやPinterestでのSNSエンゲージメント、またはリアルなストックヨガ画像に最適。朝の光が柔らかい影を作りつつ毛穴レベルのディテールを保持します。プロンプト通りに服を明示することで、不要なヌード生成を防止します。
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