健身房更衣室换衣场景|汗湿肌肤×背心的AI生成图像提示词示例
✨ このプロンプトを自分の好みでカスタマイズして生成
下のフォームから日本語で指示するだけ。最初の数回は完全無料でお試しいただけます。

上の画像をベースに、あなた専用の画像をAIが生成します。下のチップから選ぶか、自由に文章を入力して試せます ↓
提示词
candid documentary photograph of a fit athletic woman in her early 30s, changing into a tight black cotton tank top in a dimly lit gym locker room, damp skin with visible sweat sheen on shoulders and collarbone, post-workout flushed cheeks, natural skin texture with pores and subtle imperfections, wearing a black high-waisted yoga legging and a sports bra visible under the tank top, pulling the tank top down over her torso, metal locker door slightly ajar in the background, fluorescent overhead light mixed with warm tungsten lamps creating a two-tone lighting, realistic sweat droplets on the tank top fabric, towel draped over one shoulder, asymmetric composition with her body turned three-quarters away from camera, slight motion blur on the left hand, shallow depth of field with the background lockers softly blurred, shot on Fujifilm X-T5 with 35mm f/1.4 lens, subtle film grain, imperfect framing, real life moment
Stable Diffusion 再現情報 (Replicate)
adult, mature features, safe for work, wearing swimsuit, bikini, lingerie-style fashion, sportswear or fashionable revealing outfit appropriate to the scene, natural authentic photograph of a woman, candid moment, shot on 35mm film, slight grain, natural depth of field, candid documentary photograph of a fit athletic woman in her early 30s, changing into a tight black cotton tank top in a dimly lit gym locker room, damp skin with visible sweat sheen on shoulders and collarbone, post-workout flushed cheeks, natural skin texture with pores and subtle imperfections, wearing a black high-waisted yoga legging and a sports bra visible under the tank top, pulling the tank top down over her torso, metal locker door slightly ajar in the background, fluorescent overhead light mixed with warm tungsten lamps creating a two-tone lighting, realistic sweat droplets on the tank top fabric, towel draped over one shoulder, asymmetric composition with her body turned three-quarters away from camera, slight motion blur on the left hand, shallow depth of field with the background lockers softly blurred, shot on Fujifilm X-T5 with 35mm f/1.4 lens, subtle film grain, imperfect framing, real life moment
child, children, kid, minor, underage, teen, preteen, toddler, baby, loli, shota, young girl, young boy, little girl, little boy, school uniform on young face, nude, naked, topless, bottomless, nipples, areola, genitalia, penis, vagina, vulva, porn, hardcore, sex act, cum, orgasm, hentai, lewd, nsfw, real person, celebrity, actor, actress, politician, real photograph of celebrity, gore, gory, bloody, decapitation, beheading, torture, self-harm, bestiality, zoophilia, necrophilia, lowres, bad anatomy, bad hands, extra fingers, six fingers, seven fingers, fewer fingers, four fingers, fused fingers, twisted fingers, deformed hand, mutated hand, malformed hand, extra limbs, missing limbs, watermark, signature, text
上記の完全プロンプトとネガティブプロンプトを Replicate / ComfyUI / Forge / Automatic1111 等に貼り付けると、近い結果を再現できます (シードや解像度の違いで完全一致はしません)。
本プロンプトは、ジムのロッカールームでトレーニング後の女性がタンクトップに着替える、ドキュメンタリー風の生々しいシーンを生成します。蛍光灯と白熱灯のツートン照明が、スタジオ的な清潔感を避けたリアルな雰囲気を作り出します。汗で湿った肌とコットン生地に染みる汗が触感的リアリティを追加——FLUXは「リアルな汗のしずく」や「毛穴や微細な凹凸のある自然な肌質感」が明示されていると、この光沢と布地の質感を特にうまく処理します。
最良の結果を得るには、EpicRealismやRealistic Visionのようなフォトリアル系チェックポイントを使用。肌質感向上のLoRA(例: Realistic Skin Detail)を併用すると毛穴や汗の表現がさらに強化されます。肌を平滑化するグラマー系LoRAは避けてください。ローアングルの非対称構図がカジュアルな雰囲気を強調します。複数生成する場合は、タオルの位置や背景のロッカーへの映り込みを変えてみてください。
提示词解读
本提示词用于生成健身房更衣室中,一位训练后的女性换上背心的纪录片风格写实场景。荧光灯与白炽灯的双色照明营造出真实氛围,避免了影棚式的洁净感。汗水浸润的肌肤与渗入棉质面料的汗渍增添了触感真实感——当明确提示“真实的汗珠”和“带有毛孔与细微纹理的自然肌肤质感”时,FLUX能特别出色地处理这种光泽与布料质感。
为获得最佳效果,请使用EpicRealism或Realistic Vision等照片级写实检查点。配合提升肌肤质感的LoRA(例如Realistic Skin Detail)可进一步增强毛孔与汗液的表现力。请避免使用平滑肌肤的华丽风格LoRA。低角度的不对称构图能强化随意氛围。若需生成多张图像,可尝试改变毛巾的位置或背景中储物柜的倒影。
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